新生宝宝逐日的营养需求

2019-05-14 18:37:31 来源: 衡水信息港

新生儿逐日所需营养

① 热能:足月儿生后第1周,逐日每公斤体重约需250~335千焦;生后第2周,逐日每公斤体重约需335~420千焦;生后第3周及以上,逐日每公斤体重约需要420~500千焦。

② 蛋白质: 足月儿逐日每公斤体重约需2~3克。

③ 氨基酸:9种必须的氨基酸是:赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄取这9种氨基酸。

④ 脂肪:每天总需要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生4烯酸是必须脂肪酸,亚麻脂酸缺少时出现皮疹和生长缓慢,花生4烯酸则合成前列腺素。

⑤ 糖:足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖,牛乳中的糖,乳糖约占1半。

⑥ 矿物资、宏量元素及微量元素:钠:食盐就是氯化钠,提供人体必须的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸,但其实不是1点也不需要钠。乳母在月子中1点不吃盐的做法是不对的,新生儿也需要盐。

钾:乳品中钾能够满足新生儿的需要。氯:氯随钠、钾吸收。钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20%。因此母乳豢养不容易缺钙,牛乳豢养容易缺钙。磷的吸收比较好,不容易缺少。镁:镁缺少时影响钙平衡。铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不容易吸收,因此牛乳豢养更容易缺少铁。足月儿铁的贮存量,可供4~6个月的使用,但如果妈妈孕期就缺少铁,新生儿便可能出现铁储备不足,因此应及时补充。早产儿铁的储备量更少,只够生后8周之用,如果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,影响小儿健康。锌:新生儿期很少缺锌,1般不需要额外补

充。发锌不能代表当时的血锌情况。因此,不要以发锌衡量当时的血锌情况,发锌低不能代表血锌也低,应以血锌为准。

⑦ 维生素:健康孕妇分娩的新生儿,很少缺少维生素,因此不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期维生素摄取严重不足,胎盘功能低下并早产,新生儿可能缺少维生素D、C、E和叶酸。维生素K:维生素K缺少,可引发新生儿自发出血症或晚发V-K缺少出血症。特别是纯母乳豢养儿,产生的几率比较大。因此,常规上给诞生后的新生儿肌注V-K1 1.0毫克,是起预防作用的。早产儿肠道菌种成长较晚,肝功能发育不成熟,容易出现V-K缺少,应逐日补充维生素K1毫克,连续补充3次。维生素D:虽然新生儿诞生时贮存1定量的维生素D,但由于不能够在室外接受足够的阳光,又不能经食品摄取,婴儿期可出现维生素D缺少性婴儿手足搐搦症和幼儿期佝偻病。应当从诞生后半个月开始,补充维生素D,逐日400国际单位。维生素E:早产儿需要补充,逐日30毫克。维生素A过量:在补充维生素D时,有的选

用鱼肝油制剂,即维生素AD剂。如果比例不适合,可产生维生素A过量,乃至中毒。

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